كعك البصل الأخضر
كعك البصل الأخضر هو نباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من دقيق الخبز والماء والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كعك السلطعون مع البصل الأخضر والخردل, كعك السلطعون بالبصل الأخضر مع صلصة الأناناس، و كعك الذرة شيدر مع البصل الأخضر القشدة الحامضة.
تعليمات
استخدم شوكة لخلط الدقيق والماء المغلي في وعاء كبير. يعجن العجين على شكل كرة. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي ؛ اترك العجين يرتاح لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
تقسم العجينة بالتساوي إلى 16 قطعة.
لف كل قطعة في دائرة بسمك 1/4 بوصة.
ادهني كل دائرة بالزيت ، وتبليها بالملح والفلفل ، ورشيها بحوالي 1 ملعقة صغيرة من البصل الأخضر.
نشمر ، على غرار السيجار ، وقرصة نهايات مفتوحة معا لتشكيل دائرة.
لفة كل دائرة مسطحة إلى 1/4 بوصة.
سخني 2 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة. يقلى الكعك حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة على كل جانب.