صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة71
مجلة

كسكس الخريف

كسكس الخريف
الخريف الكسكس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 421 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والكمون والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة الكسكس الخريف, كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز)، و وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس).

المكونات