كسرة خبز أعلى طاجن القرنبيط

كسرة خبز أعلى القرنبيط خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 674 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز ، والقرنبيط ، سوط معجزة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول البارميزان-فتات البروكلي, خبز البروكلي، و الليمون كسرة خبز-تصدرت القرنبيط لوصفات مماثلة.