كستناء مطهو ببطء كامل

قد يكون الكستناء المطهو بالكامل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 755 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 4.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من المرق البني والماء ونشا الذرة إلى عجينة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بواريو بريسس (الكراث مطهو ببطء), شمر صغير مطهو ببطء، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع الكستناء.