صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

كستناء دان رومان المحمص بالزبدة في رقائق معدنية

كستناء دان رومان المحمص بالزبدة في رقائق معدنية
دان رومان زبداني الكستناء المحمص في احباط هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وإكليل الجبل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا على الطريقة الرومانية مع طماطم كرزية محمصة, الكستناء المحمص المزجج، و الاسكواش المحمص مع الكستناء والرمان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع ورقة كبيرةمن احباط على ورقة الخبز انعقدت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
مكانالكستناء ، الجانب المسطح لأسفل ، على سطح العمل.باستخدام سكين فائدة أو سكين تقشير حاد ، وقطع بعناية من خلال قذيفة على الجانب مستدير من كل الكستناء ليسجل أنكس. نقع في وعاء من الماء الساخن لمدة 1 دقيقة (وهذا يساعدهم على البخار أثناء التحميص).
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
4
استنزاف الكستناء واتركها حتى تجف ؛ مكان فيصحن متوسط.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة روزماري ، زبدة ، 2 ملعقة صغيرةالملح ، وجوزة الطيب. الموسم مع الفلفل وطحن لمعطف تماما. ترتيب الكستناء في طبقة واحدة في وسط احباط (بضع مايتوفيرلاب) وجمع ما يصل حواف احباط حولهاالكستناء ، وترك فتحة كبيرة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
مشوي حتى يبدأ قشر في عقصويتم طهي الكستناء من خلال ، 30-45 دقيقة ، اعتمادا على حجم وعمر المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المكسراتالمكسرات
7
نقل الكستناء إلى طبق ، وذلك باستخدام أسباتولا لكشط في أي زبدة وتوابل معهم ، وإرم إلى معطف. الموسم معالمزيد من الملح ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
زبدةزبدة
الملحالملح
8
قدميها ساخنة أو دافئة.