كستناء دان رومان المحمص بالزبدة في رقائق معدنية
دان رومان زبداني الكستناء المحمص في احباط هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وإكليل الجبل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا على الطريقة الرومانية مع طماطم كرزية محمصة, الكستناء المحمص المزجج، و الاسكواش المحمص مع الكستناء والرمان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
ضع ورقة كبيرةمن احباط على ورقة الخبز انعقدت.
مكانالكستناء ، الجانب المسطح لأسفل ، على سطح العمل.باستخدام سكين فائدة أو سكين تقشير حاد ، وقطع بعناية من خلال قذيفة على الجانب مستدير من كل الكستناء ليسجل أنكس. نقع في وعاء من الماء الساخن لمدة 1 دقيقة (وهذا يساعدهم على البخار أثناء التحميص).
استنزاف الكستناء واتركها حتى تجف ؛ مكان فيصحن متوسط.
إضافة روزماري ، زبدة ، 2 ملعقة صغيرةالملح ، وجوزة الطيب. الموسم مع الفلفل وطحن لمعطف تماما. ترتيب الكستناء في طبقة واحدة في وسط احباط (بضع مايتوفيرلاب) وجمع ما يصل حواف احباط حولهاالكستناء ، وترك فتحة كبيرة على القمة.
مشوي حتى يبدأ قشر في عقصويتم طهي الكستناء من خلال ، 30-45 دقيقة ، اعتمادا على حجم وعمر المكسرات.
نقل الكستناء إلى طبق ، وذلك باستخدام أسباتولا لكشط في أي زبدة وتوابل معهم ، وإرم إلى معطف. الموسم معالمزيد من الملح ، إذا رغبت في ذلك.