كريميني فارو هاش مع بيض مسلوق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كريميني فارو هاش مع البيض المسلوق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.74 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 61 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط كريم, الفطر كريميني, خل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول تجزئة البطاطس الجديدة مع البيض المسلوق, مزرعة التجزئة مع بيض مسلوق، و تجزئة شريحة لحم مع بيض مسلوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
اطبخي الفارو في قدر كبير من الماء المغلي المملح وفقا لتوجيهات العبوة. تخلص من أي رغوة ترتفع أثناء الطهي.
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ، الكريمينيس ، الزعتر ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، وطحن سخي من الفلفل. حتى الفطر الافراج عن السائل ، والبصل تتحول شفافة ، والرطوبة يتبخر تقريبا ، حوالي 10 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان.
أضف شيري. السماح للفقاعة بثبات حتى يغلي السائل تقريبا ، حوالي 2 دقيقة.
يرفع عن النار ويقلب في الفارو والقشدة الحامضة. الموسم مع 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون (إضافة المزيد إلى الذوق) والملح والفلفل إضافية. غطيها للتدفئة أثناء تحضير البيض.
املأ قدرا متوسط الحجم في منتصف الطريق بالماء. يغلى المزيج على نار خفيفة ويضاف الخل ويخفض الحرارة إلى فقاعة لطيفة. الكراك 1 بيضة في رامكين صغير. دوامة ملعقة خشبية في الماء لخلق دوامة ، ثم تلميح البيض في الماء دوامات. كرر على الفور مع البيض المتبقي ، مع دفع البيض إلى الجانب حتى لا يتجمعوا معا. اسلق البيض لمدة 3 دقائق بالضبط ، واقلبه خلال اللحظة الأخيرة من الطهي. (إذا كنت مبتدئا ، فحاول الصيد غير المشروع 1 أو 2 في المرة الواحدة.)
للتقديم ، قسمي خليط فارو على أربع أطباق تقديم.
إزالة كل بيضة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وصمة عار بلطف مع المناشف الورقية ، ووضع فوق كل كومة من فارو.
يرش الثوم المعمر ويقدم على الفور.