"كريم" من حساء اليقطين أو الاسكواش (نباتي)

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب "كريمة" اليقطين أو حساء القرع (نباتي). مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 241 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك تفاح وبذور اليقطين المحمصة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الجاموس النباتي "الدجاج", طاجن فطر نباتي "تونة" ، و نباتي ، قليل الدسم" لا روسي " / سلطة أوليفييه.