صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

كريم بروليه خبز الشوفان

كريم بروليه خبز الشوفان
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون دقيق الشوفان المخبوز من كريم برولي وصفة رائعة لتجربتها. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك شوفان قديم الطراز ومستخلص فانيلان وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 6692 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كريم بروليه دقيق الشوفان, كريم برولي الشوفان وصفة، و الشوكولاته البيضاء كريم برولي مع الفراولة {كريم برولي كيت الهبة} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 grease ودهن مقلاة مقاس 9 بوصات.باستخدام وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات مع الاحتفاظ بـ 1/3 كوب من السكر البني للتزيين.تغطية عموم مع احباط ، وتخبز لمدة 20 دقيقة ، وإزالة احباط ومواصلة الخبز لمدة 25 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
صلصة الخلصلصة الخل
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
إزالة عموم من الفرن وتحويل الفرن لشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يرش أعلى من دقيق الشوفان مع المتبقية 1/3 كوب من السكر البني والعودة إلى الفرن لشواء 3-5 دقائق ، يراقب عن كثب حتى لا يحرق.استمتع بالخدمة الدافئة مع القليل من الحليب.تخزين بقايا الطعام المغطاة في الثلاجة. يسخن في الميكروويف لمدة 30-40 ثانية لكل وجبة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم