كريم برولي الشوفان وصفة

كريم برولي الشوفان وصفة قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 146 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بودنغ الفانيليا الجاهز والسكر البني وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي وصفة الميكروويف كر إرمي برر إرمل إرمي, السكر البني اليقطين وصفة، و كريم بروليه دقيق الشوفان.