صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

كريب دافئ مع زبدة البندق البني

5
4
3
2
1
كريب دافئ مع زبدة البندق البني

كريب دافئ مع زبدة البندق البني

وصفة الكريب الدافئة مع زبدة البندق البني جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البيض والدقيق لجميع الأغراض وكريمة الخفق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة زبدة البندق البني, كعكة زبدة البندق البني، و القرنبيط مع زبدة البندق البني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق والسكر والملح في وعاء كبير. جعل جيدا في وسط خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اخفقي الحليب و 5 مكونات تالية في وعاء متوسط حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
إضافة إلى خليط الدقيق. غطاء ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
سخني مقلاة غير لاصقة بقطر 7 بوصات على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
فرشاة أسفل مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
6
صب سخية 2 ملعقة طعام الخليط في مقلاة; دوامة لمعطف أسفل. اطبخي حتى تصبح الحواف بنية فاتحة ، حوالي 30 ثانية. تخفيف حواف بلطف مع ملعقة وتحويل كريب أكثر. يطهى حتى يبدأ القاع باللون البني في البقع ، حوالي 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
7
نقل إلى لوحة. تغطية مع منشفة ورقية. كرر لعمل 12 كريبا إجمالا ، مع تفريش المقلاة بالزبدة المذابة حسب الحاجة وتكديس الكريب بين المناشف الورقية. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.)
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
1
باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، ختم ناعما المكسرات مع السكر في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
2
إضافة المكونات المتبقية ؛ عملية حتى المخلوطة.
3
زبدة ورقة الخبز انعقدت.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
ضع 1 كريب على سطح العمل.
5
ضع 1 ملعقة كبيرة من كريمة البندق في الربع الأيمن السفلي من الكريب. أضعاف كريب في نصف أكثر من كريم ، ثم إلى أرباع ، للطي لإظهار طبقات.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
كريمكريم
6
نقل إلى ورقة الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
ضع 1 ملعقة صغيرة من كريمة البندق فوق الكريب. كرر مع 11 كريب المتبقية وكريم البندق. (يمكن إعداد 3 ساعات قبل. تغطية مع غلاف بلاستيكي والبرد.)
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
الكريبالكريب
كريمكريم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
8
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اخبزيها حتى تصبح الكريب ساخنة ومقرمشة حول الحواف ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
يقلب فرانجيليكو والسكر في وعاء صغير حتى يذوب السكر. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى يحمر الزبدة مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فرانجيليكوفرانجيليكو
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
إزالة من الحرارة.
3
تخلط في خليط فرانجيليكو والمكسرات والملح.
المكونات سوف تحتاج
فرانجيليكوفرانجيليكو
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
4
قسم الكريب بين 6 أطباق. ملعقة صلصة فوق وحول نسيج.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: بوردو, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بورجوندي أبيض

بوردو ، الشمبانيا ، وبورجوندي الأبيض هي خيارات كبيرة للفرنسيين. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. شاتو جالوسي بوليو بوردو سوبيريور مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
شاتو جالوسي بوليو بوردو سوبيريور
شاتو جالوسي بوليو بوردو سوبيريور
تشيمتو جالوسي بوليو هو نبيذ فاخر ذو أنف أنيق ، يتميز بالفواكه الحمراء والتوابل. الحنك لديه نسيج سمين والعفص غرامة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا