كريب الموز واللبن

قد يكون الموز واللبن الزبادي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والبيض وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل كريب الموز الحلو مع التوت والزبادي اليوناني, كريب الموز الأخضر مع الزبادي اليوناني المخفوق، و كريب مع كريم الزبادي اليوناني.