صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

كروكيت سمك السلمون المقرمش مع صلصة ريمولاد

كروكيت سمك السلمون المقرمش مع صلصة ريمولاد
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كروكيت السلمون المقرمش مع صلصة ريمولاد. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 660 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 53 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك سمك السلمون وزيت الكانولان والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول كروكيت سمك السلمون المقرمش مع صلصة ريمولاد, كروكيت السلمون مع صلصة رمولاد، و سمك السلمون المخبوز المقرمش مع الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات ريموليد, باستثناء البصل الأخضر في وعاء ويقلب جنبا إلى جنب مع شوكة للمساعدة في تفتيت نبات الكبر.
المكونات سوف تحتاج
ريمولادريمولاد
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الكبرالكبر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلط في البصل الأخضر وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
1
باستخدام شوكة تقشر لحم السلمون بعيدا عن الجلد. تجاهل الجلد.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
اللحوماللحوم
2
في وعاء متوسط ، اخفقي البيض. إلى البيض ، أضيفي مزيج السمك المقلي والسلمون والصلصة الحارة و 1/4 كوب من صلصة ريمولاد.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
صلصةصلصة
سمك السلمونسمك السلمون
الأسماكالأسماك
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تخلط جيدا لتتحد. تشكل في 8 فطائر.
4
يسكب مزيج السمك المتبقي في طبق فطيرة أو على طبق. معطف الفطائر في مزيج تقلى الأسماك المتبقية وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
5
في مقلاة كبيرة ، سخني طبقة رقيقة من الزيت على نار متوسطة إلى متوسطة عالية. بدون ازدحام المقلاة ، اطهي الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
قدمي الكروكيت ساخنا مع صلصة ريمولاد المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 27 دولار.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.