كرنب مشوي مع الثوم والفلفل الحار ولحم الخنزير المقدد

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي اللفت المشوي مع الثوم, الفلفل الحار ولحم الخنزير المقدد المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 23 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 35. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والملح وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك القد الأسود المشوي مع الثوم المقلي والفلفل الحار, سمك مشوي كامل مع الثوم المقرمش والفلفل الأحمر، و اللفت مع الثوم ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.