كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد وصلصة الطماطم المجففة بالشمس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد وصلصة الطماطم المجففة بالشمس. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 58 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك براعم بروكسل ، أوسكار ماير بت لحم الخنزير المقدد الحقيقي ، صلصة صلصة الطماطم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل ولحم الخنزير المقدد ومعكرونة الطماطم المجففة بالشمس, طماطم مجففة بالشمس وبراعم بارميزان بروكسل، و براعم بروكسل مع الكراث والثوم والطماطم المجففة بالشمس " با.