كرنب الكراوية بروكسل مع الجزر

كراوية براعم بروكسل مع الجزر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 7 حصص. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من المارجرين والسكر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي كرنب بروكسل بالزبدة والكراوية, مقلي كرنب بروكسل مع الكراوية والليمون، و براعم بروكسل المبشورة مع لحم الخنزير المقدد والكراوية.