كرفبس الأساسية
الأساسية كرفبس هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 56 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الحليب والبيض والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول نسيج الأساسية, نسيج الأساسية، و كرفبس الأساسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي جميع المكونات معا في وعاء كبير. تغطية والبرد 1 ساعة.
ضع مقلاة غير لاصقة مدهونة قليلا مقاس 8 بوصات على نار متوسطة حتى تصبح المقلاة ساخنة.
صب 2 ملعقة طعام الخليط في مقلاة; إمالة بسرعة في كل الاتجاهات بحيث يغطي الخليط الجزء السفلي من المقلاة.
كوك 2 دقيقة أو حتى كرب يمكن أن تهتز فضفاضة من المقلاة. بدوره كرب ، ويطهى حوالي 30 ثانية. كرر مع الخليط المتبقي. كومة كربس بين ورقة من ورق الشمع حتى جاهزة لملء.
ضع الكريب ، المكدس بورق مشمع بين كل منهما ، في كيس فريزر بلاستيكي بسحاب. تجميد كربس تصل إلى 1 شهر. ذوبان الجليد بين عشية وضحاها قبل استخدام ؛ إعادة التسخين ليست ضرورية.