صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

كران-نكهة التفاح

كران-نكهة التفاح
كران التفاح المذاق قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 60 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الطبخ ، عصا القرفة ، والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كران-نكهة التفاح, كران سريعة-نكهة التفاح، و الأسرة-المفضلة كران-أبل المذاق.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في قدر كبير وثقيل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة 1 ساعة ، واحيانا اثارة ؛ الاستمرار في طهي الطعام حتى سميكة (حوالي 30 دقيقة) ، واثارة في كثير من الأحيان. تجاهل القرفة. يهرس مع هراسة البطاطس. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
صلصة عمومصلصة عموم