صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كرات لحم رأس الأسد بصلصة جوز الهند الحارة

5
4
3
2
1
كرات لحم رأس الأسد بصلصة جوز الهند الحارة

كرات لحم رأس الأسد بصلصة جوز الهند الحارة

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 220 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. إذا 85 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون كرات لحم رأس الأسد في صلصة جوز الهند الحارة هائلة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. إذا كان لديك فلفل تشيلي وزيت السمسم والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرات لحم رأس الأسد, كرات لحم رأس الأسد، و كرات لحم رأس الأسد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
لتحضير كرات اللحم ، يمزج لحم الخنزير المطحون مع 9 مكونات تالية (لحم الخنزير من خلال الملح) في وعاء كبير ، ويشكل الخليط في 8 كرات لحم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
كرات اللحمكرات اللحم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف كرات اللحم ؛ يطهى لمدة 7 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
5
استنزاف جيدا.
6
ضعي الصلصة في قدر كبيرة واتركيها حتى الغليان على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
إضافة كرات اللحم; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
8
مقبلات مع الريحان والقشرة.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل
لحوم البقرلحوم البقر

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جولة الأرض أو لحم الخنزير الأرضجولة الأرض أو لحم الخنزير الأرض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومقشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1أوريو محشو مزدوجفلفل تشيلي أحمر مفروم حارفلفل تشيلي أحمر مفروم حار2قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل تشيلي أحمر مفروم حارفلفل تشيلي أحمر مفروم حار0قطع حلوى التوفي من هيث بار12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصوياحليب الصويا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة السمك التايلانديةصلصة السمك التايلاندية1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكستناء الماء المفرومكستناء الماء المفروم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا