كرات لحم الديك الرومي بالكمون والكزبرة
الكمون والكزبرة كرات اللحم تركيا يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الخبز والشبت والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس مع الكزبرة والكمون, الكزبرة والكمون الباذنجان المشوي، و سلطة الحمص والكمون والكزبرة.
تعليمات
ضع الخبز في محضر الطعام ، ونبض 10 مرات لعمل فتات خشنة لقياس 1 كوب.
يمزج الكزبرة والشبت والبقدونس في وعاء صغير.
يمزج فتات الخبز ، 4 1/2 ملاعق كبيرة من خليط الأعشاب ، الديك الرومي ، و 8 مكونات تالية (من خلال الثوم) في وعاء كبير. شكل إلى 46 (1 بوصة) كرات اللحم.
انتشار 2 ملاعق كبيرة من الزيت على الجزء السفلي من عموم هلام لفة; ترتيب اللحم في طبقة واحدة, وتتحول بخفة إلى معطف.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج ، مع التقليب مرة واحدة. بينما الساخنة ، مع رش الأعشاب المتبقية.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة مع غمس خيار الزبادي.