صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

كرات لحم الخنزير المحمص مع فطر الثوم

كرات لحم الخنزير المحمص مع فطر الثوم
اللحم لحم الخنزير المشوي مع الفطر الثوم يأخذ حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 867 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.61 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك وعاء من الثوم والقرنفل والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو ممتاز. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا فطر مشوي بالزبدة بالثوم-فطر نوح, الثوم المحمص وكرات اللحم العشبية، و فطر محشي بالثوم المحمص.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي لحم الخنزير والبصل ونصف البقدونس وقشر الليمون في محضر الطعام مع الكثير من الفلفل وبعض الملح إذا كنت ترغب في ذلك ، ثم اخفقي حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
3
شكلي اللحم على شكل 25-30 كرة وضعيها في صينية تحميص كبيرة. رتب الفطر في صينية تحميص منفصلة مقاومة للهب ، ورشها بالثوم ورشها بالزيت والملح والفلفل. تحمص كرات اللحم لمدة 25 دقيقة ، مع إضافة الفطر على الرف أدناه بعد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
نقل القصدير الفطر إلى الفرن. ضجة في شيري وكرم فراش وجلب لينضج لطيف. ضجة في كرات اللحم ، ثم ملعقة كل ذلك على طبق دافئ كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
5
يقدم الطبق مع البقدونس المتبقي المفروم تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)