كرات الموز والكاجو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون كرات الموز والكاجو وصفة رائعة لتجربتها. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبوب الفانيليا ودقيق الشوفان وتواريخ المدجول وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرات جوز الهند الكاجو, كرات الكاجو بالهيل، و المانجو الكاجو كرات الطاقة لوصفات مماثلة.