كرات اللحم منتي
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 55 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نسبة مئوية من الحليب والبهارات والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مينتي البازلاء تراجع, مينتي موكا، و تود مينتي البازلاء تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، مزيج معا جميعالمكونات حتى مجتمعة.تغطية مع غلاف بلاستيكي وثلاجة على الأقل 1 ساعة ، تصل 24 ساعة.
سخني الفرن إلى 425 F واو شكل خليط اللحم إلى 24 كرات بيضاوية (حوالي 3 ملاعق كبيرة لكل منهما).ترتيب على 2 ورقة كوكيبطانة مع ورقة شهادة جامعية.
خبز 8 دقائق ؛ بدوره وخبز10 دقائق أكثر.
مقبلات معالبقدونس إذا رغبت في ذلك.