صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كرات اللحم كوكتيل

كرات اللحم كوكتيل
كرات اللحم كوكتيل هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 10 حصص. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. إذا كان لديك فتات الخبز والماء ولحم البقر المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 27%. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم كوكتيل, كرات اللحم كوكتيل، و كرات اللحم كوكتيل في تراجع شواء.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي اللحم المفروم والبيض والماء وفتات الخبز والبصل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
البصلالبصل
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
لفة في كرات اللحم الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
لفةلفة
4
تخبز في فرن محمى لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
في قدر بطيء أو قدر كبير على نار خفيفة ، اخلطي صلصة التوت البري وصلصة الفلفل الحار والسكر البني وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البريصلصة التوت البري
السكر البنيالسكر البني
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
عصير الليمونعصير الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
صلصة عمومصلصة عموم
6
إضافة اللحم ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم