صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة34
مجلة

كرات اللحم النباتية الحلوة والحامضة

كرات اللحم النباتية الحلوة والحامضة
قد تكون كرات اللحم النباتية الحلوة والحامضة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 79 جرام دهون، وما مجموعه 1291 سعرة حرارية. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والريحان والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. حاول النيص النباتي الحلو والحامض "كرات اللحم", كرات اللحم الحلوة والحامضة (كرات اللحم الشرقية الحلوة والحامضة)، و كيف لطهي الطعام: طبق نباتي الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي البيض وجبنة الشيدر والجبن القريش معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
الجبنالجبن
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
مزيج في 1/2 كوب البصل ، البقان ، الريحان والملح والمريمية. ضجة في فتات الخبز. شكلي الخليط على شكل كرات مقاس 2 بوصة وضعيها في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
البقانالبقان
باسلباسل
البصلالبصل
سيجسيج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
في وعاء آخر ، اخفقي الزيت النباتي والخل ومربى المشمش والكاتشب و 1/4 كوب بصل وأوريجانو وصلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
زيت نباتيزيت نباتي
مربى المشمشمربى المشمش
الكاتشبالكاتشب
الأوريجانوالأوريجانو
الخلالخل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
صب فوق كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
6
اخبزيها بدون غطاء لمدة 35 إلى 40 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح كرات اللحم صلبة ، وتصبح الصلصة سميكة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن