كرات اللحم المشوية مع صلصة الزبادي الهندي المتبل

هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الليمون والفلفل والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أسياخ نباتية مشوية مع صلصة زبادي جوز الهند بالليمون الهندي المتبل, زبادي متبل هندي متبل دجاج مشوي، و سمك الحفش الهندي المتبل مع صلصة الزبادي بالنعناع.