صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كرات اللحم القديمة في الصلصة الحمراء

كرات اللحم القديمة في الصلصة الحمراء
قد تكون كرات اللحم القديمة في الصلصة الحمراء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 170 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز والبيض وجبن بيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع الكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السباغيتي القديمة وكرات اللحم, جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء، و صلصة التوت البري القديمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بإزالة الجولة المطحونة والنقانق من الثلاجة قبل 30 إلى 60 دقيقة من الطهي ، إن أمكن.
المكونات سوف تحتاج
جولة الأرضجولة الأرض
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
2
ضعي فتات الخبز في وعاء كبير وقلبي في 1/3 كوب ماء. عند امتصاصه ، امزجه مع البيض والثوم و 1/4 كوب رومانو مبشور و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
4
يضاف اللحم إلى خليط فتات الخبز ويمزج جيدا مع الشوكة. شكل في 12 حتى الكرات.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
5
تكمن في 1 طبقة في 8 س 14 بوصة صحن الخبز بحيث يتم فصل كل بنحو 1 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6
يقلب 1/4 كوب ماء في الطماطم المسحوقة ويتبل بـ 1/8 ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
7
صب الطماطم فوق كرات اللحم وحولها.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
8
رش قمم مع المتبقية 1 1/3 ملاعق كبيرة رومانو المبشور.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
9
تخبز في وسط الفرن حتى تنضج كرات اللحم تماما ، حوالي 18 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
10
قدميها ساخنة.
1
استبدلنا لحم الخاصرة المطحون بالجولة المطحونة في هذه الوصفة وأضفنا 1/8 ملعقة صغيرة ملح إلى خليط اللحم و 1/8 ملعقة صغيرة ملح إلى الصلصة. نوصي بخبز كرات اللحم في طبق خبز زجاجي مقاس 13 في 9 بوصات حتى يتم طهيها بالكامل ، من 18 إلى 22 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جولة الأرضجولة الأرض
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء