صعوبةعادي
جاهز36 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

كرات اللحم السويدية

كرات اللحم السويدية
قد تكون كرات اللحم السويدية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 58 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 1044 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الاسكندنافي. مزيج من الهيل المطحون والخبز والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. 1846 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا), كرات اللحم السويدية، و كرات اللحم السويدية.

المكونات

1الكوارتمرق لحم البقرمرق لحم البقر2قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالخبز ، إزالة القشور ، قطع الخبز إلى قطعالخبز ، إزالة القشور ، قطع الخبز إلى قطع22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1أوريو محشو مزدوجالهيل المطحونالهيل المطحون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن1أوريو محشو مزدوججوزة الطيب الطازجةجوزة الطيب الطازجة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعنب الثعلب ، التوت البري ، الكشمش الأحمر أو جيلي التوت ، أكثر أو أقل حسب الرغبة (اختياري)عنب الثعلب ، التوت البري ، الكشمش الأحمر أو جيلي التوت ، أكثر أو أقل حسب الرغبة (اختياري)2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل أصفر أو أبيض ، مقشر ، مبشور (من خلال مبشرة جبن)بصل أصفر أو أبيض ، مقشر ، مبشور (من خلال مبشرة جبن)