كرات اللحم التوت البري والسجق
تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 16 والتكاليف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 غرام من البروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط النقانق ونقانق لحم الخنزير السائبة والخردل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرات اللحم التوت البري والسجق, كرات اللحم التوت البري، و كرات اللحم التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. تنهار النقانق السائبة على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى 1 في. كرات. في مقلاة كبيرة ، اطهي كرات اللحم على نار متوسطة حتى يقرأ مقياس الحرارة 160°.. استنزاف.
في قدر كبيرة ، اخلطي صلصة التوت البري والخل والسكر البني والخردل. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى تذوب صلصة التوت البري.
أضف كرات اللحم وروابط النقانق. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوفا ، لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تصبح روابط النقانق وردية اللون وتصبح الصلصة سميكة قليلا.