كرات اللحم الآسيوية
كرات اللحم الآسيوية تتطلب تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب ولحم البقر المفروم وصلصة البرقوق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 13 معجبا. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول كرات اللحم الآسيوية, كرات اللحم الآسيوية، و كرات اللحم الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 F ف. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، اخلطي مكونات كرات اللحم. شكل إلى حوالي 36 (1 بوصة) كرات اللحم.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج كرات اللحم جيدا ولم تعد وردية في المنتصف.
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
انقل كرات اللحم إلى طباخ بطيء. في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الصلصة.
أضيفي الصلصة إلى كرات اللحم وقلبي برفق حتى تمتزج.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 2 إلى 4 ساعات.