كرات السمسم بالتمر بالعسل الخام

قد تكون كرات السمسم من العسل الخام هي المكان الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 122 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 254 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الجوز وتمر المدجول ورقائق جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات التمر باللوز والعسل, كرات التاريخ، و كرات التمر المكاديميا لوصفات مماثلة.