كتل الآيس كريم
تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. مزيج من الزبدة ورشات الشوكولاتة وحبوب أرز الكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول بسكويت الفراولة والآيس كريم, آيس كريم الأفوكادو، و آيس كريم الفانيليا تشاي لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط اثنين من المقالي 13 * 9 بوصة مع احباط; بخفة رذاذ احباط مع رذاذ الطبخ. توضع جانبا. زبدة الميكروويف في 4 كيو تي. وعاء الميكروويف على ارتفاع 45 ثانية.
إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية. الميكروويف 1-1 / 2 دقيقة. أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بعد 45 ثانية.
اضغط على نصف خليط الحبوب بقوة وبشكل متساو في كل مقلاة محضرة. بارد 15 دقيقة.
قطع الخليط في كل مقلاة إلى 16 مستطيلا ، حوالي 3 * 2 بوصة لكل منهما.
انتشار مستطيل واحد مع 1/4 كوب من الآيس كريم. حواف معطف مع الزينة حسب الرغبة. كرر لجعل ما مجموعه 16 السندويشات. لف بشكل فردي في غلاف بلاستيكي ؛ جمد 3 ساعات أو حتى تتماسك.
إزالة من الفريزر حوالي 10 دقيقة. قبل التقديم لتليين قليلا.