كتف لحم الخنزير مطهو ببطء مع هريس شمر البطاطس

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون كتف لحم الخنزير المطهو ببطء مع هريس شمر البطاطس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل وكتف لحم الخنزير والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر عظيم. حاول كتف لحم الخنزير مطهو ببطء مع هريس شمر البطاطس, كتف لحم الخنزير مطهو ببطء مع الشمر والتفاح، و كتف خروف مطهو ببطء مع البطاطس والشمر لوصفات مماثلة.