صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

كبيرة ، لينة ، تقريبا الدهون الكوكيز الشوكولاته الحرة

كبيرة ، لينة ، تقريبا الدهون الكوكيز الشوكولاته الحرة
كبيرة ، لينة ، تقريبا الدهون الكوكيز الشوكولاته الحرة هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 2078 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الكاكاو والدقيق ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لينة خالية من الغلوتين الشوكولاته رقاقة الكوكيز, لينة ومضغ الغلوتين الشوكولاته رقاقة الكوكيز الحرة، و بسكويت زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة السميكة والناعمة (خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
خط أوراق الكعكة مع ورقة شهادة جامعية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
ضع مربع الشوكولاتة في وعاء صغير وميكروويف على ارتفاع 15 ثانية ، وحركه ، ثم استمر في الميكروويف بزيادات 10 ثانية حتى يذوب في الغالب.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
أخرجه من الميكروويف واستمر في التقليب حتى يذوب تماما. توضع جانبا. باستخدام الخلاط الكهربائي على نار عالية ، اخفقي بياض البيض في وعاء كبير حتى يصبح رغويا ، حوالي 30 ثانية. فاز في كل من السكريات والفانيليا حتى دسم (حوالي 1 دقيقة). فاز في الشوكولاته المذابة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
إزالة المضارب ويقلب في الدقيق, دقيق القمح الكامل, مسحوق الكاكاو, صودا الخبز, والملح في كل مرة مع ملعقة خشبية, فقط حتى مبلل. قطرة من ملاعق كبيرة مدورة على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
ورق الأرزورق الأرز
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
6
اخبزيها حتى تنتفخ ، حوالي 15 دقيقة. الكوكيز بارد على ورقة الخبز لمدة 2 دقيقة ، ثم تبرد تماما على الرف. تبريد ورقة الخبز لمدة 5 دقائق قبل الخبز دفعات إضافية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®