صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

كبروا الجبن المشوي

كبروا الجبن المشوي
كبروا الجبن المشوي هو نباتي وصفة مع 2 حصص. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو, زبدة, الفردي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الجبن المشوي للكبار, كبروا بلت الجبن المشوي، و كبروا الجبن المشوي ساندويتش.

تعليمات

1
مكان 1 الفردي على كل من 2 شرائح الخبز. أعلى مع الأفوكادو, الفلفل والكزبرة; تغطية وث الفردي المتبقية وشرائح الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
انتشار الخارج من السندويشات مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة
3
يطهى في مقلاة على نار متوسطة الحرارة 4 دقائق. على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر