صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة71
مجلة

كبد العجل والبصل

كبد العجل والبصل
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون كبد العجل والبصل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 430 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والملح والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول كبد العجل والبصل, كبد العجل البندقية مع البصل، و كبد العجل البندقية والبصل لوصفات مماثلة.