صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 54 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة87
مجلة

كباب الهلبوت روزماري مع صلصة روميسكو

كباب الهلبوت روزماري مع صلصة روميسكو
وصفة كباب الهلبوت روزماري مع صلصة روميسكو يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي تقريبا 1 ساعة و 54 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 1033 سعرة حرارية, 115 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز وقشر الليمون والخبز مماثلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يمكن اعتبارها باهظة الثمن ، وتكلف حوالي Serving 20.95 لكل وجبة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كباب لحم الخنزير مع صلصة روميسكو, كباب دجاج مشوي مع صلصة روميسكو، و سمك الهلبوت المقلي مع صلصة روميسكو.

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري1بوت ذائبألم الاتحاد الافريقي ليفين أو الخبز مماثلة ، حوالي 1 بوصة سميكة ، ممزقة إلى قطعألم الاتحاد الافريقي ليفين أو الخبز مماثلة ، حوالي 1 بوصة سميكة ، ممزقة إلى قطع2الروبيان والأوردةزيت الزيتون البكر الممتاز لتنظيف الشواية والأسياخزيت الزيتون البكر الممتاز لتنظيف الشواية والأسياخ22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة4القرنفلثوم غير مقشرثوم غير مقشر1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1كيلوغرامفيليه سمك الهلبوت ، حوالي 1 بوصة سميكة ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةفيليه سمك الهلبوت ، حوالي 1 بوصة سميكة ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الأحمر الحلوالفلفل الأحمر الحلو0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق تشيلي الحمراءرقائق تشيلي الحمراء4إلى 6 أغصان إكليل الجبل الطازجة + 1 ملعقة صغيرة مفرومةإلى 6 أغصان إكليل الجبل الطازجة + 1 ملعقة صغيرة مفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث باركوشير أو ملح البحركوشير أو ملح البحر2الطماطم ، النصفالطماطم ، النصف2الروبيان والأوردةأسياخ خشبيةأسياخ خشبية

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

يمكن إقران سمك الهلبوت مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو المثل المماس كرم بينوت جريس. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
الظل المثل الكرم بينوت جريس
الظل المثل الكرم بينوت جريس
محاط بحموضة ليموني خفيفة ومعدنية نابضة بالحياة, تم صنع هذا بينوت جريس على الطراز الجاف التقليدي للشمال Italy.It هو مدهش كامل الجسم ، مع نكهات مركزة من الخوخ والزنجبيل والفواكه الاستوائية ، مع تلميح من شخصية راتنج الصنوبر. نبيذ رائع من تلقاء نفسه, يتزاوج بينوت جريس المماس جيدا مع مجموعة واسعة من الأطعمة بما في ذلك المأكولات البحرية, المعكرونة مع الصلصات الخفيفة, حتى النقانق المشحونة.