صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

كب كيك الشوكولاتة الداكنة

كب كيك الشوكولاتة الداكنة
الشوكولاته الداكنة الكعك هو نباتي وصفة مع 12 حصص. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والجبن والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 7 مراوح. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول كب كيك جاناش شوكولاتة نباتي مع كراميل مملح وكريمة زبدة شوكولاتة داكنة, كب كيك شاي الشوكولاتة الداكنة، و كب كيك الشوكولاتة الداكنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة بونزو المحضرةصلصة بونزو المحضرة
2
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من 12 كوب مافن عادي الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
منشفة ورقية ذات ملمس مميزمنشفة ورقية ذات ملمس مميز
3
في وعاء صغير, إضافة 1 1/2 أوقية الشوكولاته, 6 ملاعق كبيرة من الكاكاو ومسحوق اسبريسو; توضع جانبا. في كوب قياس صغير قابل للميكروويف ، ميكروويف 1/2 كوب حليب مكشوف على ارتفاع (100٪) 30 ثانية أو حتى تبخير ولكن لا يغلي.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة
بطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاًبطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاً
نصائح المعجنات-#5 دائرية ونصائح المعجنات-#5 دائرية و
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
4
صب على خليط الشوكولاته. تغطية ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. يقلب حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة
5
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، يقلب الدقيق وصودا الخبز و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ؛ توضع جانبا. في وعاء كبير ، فاز المنتج البيض مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة 30 ثانية. أضف السكريات تدريجيا ، حوالي 1/4 كوب في المرة الواحدة ، واضرب جيدا بعد كل إضافة. فاز 2 دقيقة أطول. فاز في الزيت و 2 ملاعق صغيرة من الفانيليا. يخفق حوالي ثلث خليط الدقيق وحوالي نصف خليط الشوكولاتة في وقت واحد بالتناوب في خليط السكر على سرعة منخفضة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)
1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة
24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة
1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل
قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)
ملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجةملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجة
كرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبنكرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبن
1/2 كوب بصل مفروم ناعماً (حوالي 1/2 بصلة صغيرة)1/2 كوب بصل مفروم ناعماً (حوالي 1/2 بصلة صغيرة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
6
تقسيم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك ، وملء كل حوالي 2/3 كامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
منشفة ورقية ذات ملمس مميزمنشفة ورقية ذات ملمس مميز
7
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تعود القمم للخلف عند لمسها برفق في المنتصف. بارد 5 دقائق ؛ إزالة من أكواب الكعك إلى رف التبريد. تبرد تماما قبل التزجيج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فاكهة التوت الأسود الخالية من البذورفاكهة التوت الأسود الخالية من البذور
منشفة ورقية ذات ملمس مميزمنشفة ورقية ذات ملمس مميز
صلصة بونزو المحضرةصلصة بونزو المحضرة
8
في وعاء صغير أو كوب الكاسترد القابل للميكروويف ، سخني 2 ملعقة صغيرة من الحليب المكشوف على ارتفاع (100٪) حوالي 10 ثوان أو حتى يسخن. ضجة في 1 ملعقة كبيرة من الكاكاو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
بطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاًبطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاً
نصائح المعجنات-#5 دائرية ونصائح المعجنات-#5 دائرية و
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
9
في وعاء صغير منفصل ، يقلب الجبن الكريمي حتى يصبح ناعما. ضجة في خليط الكاكاو حتى المخلوطة. ضجة في مسحوق السكر. ضجة في الفانيليا والملح حتى يصبح الخليط على نحو سلس وبراقة.
المكونات سوف تحتاج
قطع حلوى التوفي الإنجليزية المصنوعة من شوكولاتة الحليب، مقسمةقطع حلوى التوفي الإنجليزية المصنوعة من شوكولاتة الحليب، مقسمة
1/2 رطل من جبن مونتري جاك المقطع إلى شرائح رفيعة1/2 رطل من جبن مونتري جاك المقطع إلى شرائح رفيعة
24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة
بطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاًبطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاً
ملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجةملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
10
ملعقة حول 1 ملعقة صغيرة من الصقيل فوق كل كب كيك; تنتشر إلى الحافة مع ظهر الملعقة.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الماسكاربوني، في درجة حرارة الغرفة8 أونصات من جبنة الماسكاربوني، في درجة حرارة الغرفة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
11
يرش حوالي 1/4 ملعقة صغيرة من الشوكولاتة المبشورة فوق كل كب كيك مزجج.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة1 إلى 2 ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة والمطحونة
8 أونصات من جبنة الماسكاربوني، في درجة حرارة الغرفة8 أونصات من جبنة الماسكاربوني، في درجة حرارة الغرفة

المكونات

7جبن شيدر أو مونتري جاكشوكولا الخبز حلو ومر (1/2 مربع من شريط 4 أوقية) ، مبشورشوكولا الخبز حلو ومر (1/2 مربع من شريط 4 أوقية) ، مبشور1(يمكن أن يكون أو المقشود)(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفلفل فريسنو الأحمر (7 أو 8 فلفل)فلفل فريسنو الأحمر (7 أو 8 فلفل)28جبن شيدر أو مونتري جاكجبنة كريمية خالية من الدهون (من عبوة 8 أونصات)جبنة كريمية خالية من الدهون (من عبوة 8 أونصات)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمنتج بيض خال من الدهونمنتج بيض خال من الدهون2(يمكن أن يكون أو المقشود)حليب خالي الدسمحليب خالي الدسم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب سمن نباتي ذهبي1/2 كوب سمن نباتي ذهبي1(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق قهوة اسبريسو فوري أو حبيباتمسحوق قهوة اسبريسو فوري أو حبيبات796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع حلوى التوفي الإنجليزية المصنوعة من شوكولاتة الحليب، مقسمةقطع حلوى التوفي الإنجليزية المصنوعة من شوكولاتة الحليب، مقسمة0(يمكن أن يكون أو المقشود)ملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجةملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكاكاو الداكن غير المحلىالكاكاو الداكن غير المحلى0(يمكن أن يكون أو المقشود)24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق القمح الكامل الأبيضدقيق القمح الكامل الأبيض