صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

كانيليني-فطر بورتوبيللو محشي

كانيليني-فطر بورتوبيللو محشي
قد يكون فطر بورتوبيللو المحشو بالكانيليني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من صلصة المعكرونة المعبأة في زجاجات وإكليل الجبل وجبن الريكوتا الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر بورتوبيللو محشي, فطر بورتوبيللو محشي، و فطر بورتوبيللو محشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
قم بإزالة الخياشيم من الجوانب السفلية للفطر باستخدام ملعقة ؛ تجاهل الخياشيم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3
وضع قبعات ، الجانب السلس حتى ، على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ شواء 2 دقيقة. اقلب القبعات ؛ شواء 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
يمزج الريكوتا والملح ومسحوق الثوم وإكليل الجبل مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
انتشار 2 ملعقة طعام خليط الجبن في كل غطاء. تسكب 3 ملاعق كبيرة من صلصة المعكرونة فوق خليط الجبن في كل حصة. تقسيم الفاصوليا بالتساوي بين القبعات ؛ يرش كل حصة مع 2 ملعقة طعام موزاريلا. اشوي لمدة 3 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية