كاليكو بلح البحر

قد يكون بلح البحر كاليكو وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 24 والتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر ، الليمون إسفين ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول كاليكو برجر, كاليكو شوربة ميكس، و كاليكو تشيلي لوصفات مماثلة.