كالي مع الجوز بانفريد

قد يكون اللفت مع الجوز المقلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم واللفت والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول اللفت مع الجوز والتوت البري, كالي باستا مع الجوز والبارميزان، و شوربة العدس باللفت والجوز لوصفات مماثلة.