صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة3
مجلة

كالا (فطائر البازلاء ذات العيون السوداء من جزر الأنتيل الهولندية)

كالا (فطائر البازلاء ذات العيون السوداء من جزر الأنتيل الهولندية)
كالا (فطائر البازلاء ذات العيون السوداء من جزر الأنتيل الهولندية) تتطلب تقريبا 12 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 45 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء السوداء العينين والدقيق وبياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. حاول فطائر البازلاء ذات العيون السوداء, فطائر البازلاء ذات العيون السوداء، و فطائر البازلاء ذات العيون السوداء مع نكهة الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البازلاء ذات العيون السوداء في وعاء ، وقم بتغطيتها بعدة بوصات من الماء. السماح للوقوف لمدة 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
2
استنزاف المياه من البازلاء السوداء العينين.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
3
ضعي البازلاء في وعاء محضر الطعام ، واخفقيها حتى تنضج بشكل خشن. يضاف بياض البيض والملح والدقيق والفلفل الحار حسب الرغبة حتى يتماسك العجين.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
أضف المزيد من الدقيق إذا لزم الأمر لتثبيت الخليط معا. شكل في كرات صغيرة ، كل قطر حوالي 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
5
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة وعميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) على نار متوسطة عالية. إسقاط بعناية الكرات في الزيت الساخن ، ويقلى حتى البني ، حوالي 5 دقائق. قد تحتاج إلى خفض الحرارة قليلا بعد طهي كرات الكالا الأولى. اتجه بشكل متكرر إلى اللون البني بالتساوي من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة