كافاتابي مع اللفت والفاصوليا

كافاتابي مع اللفت والفاصوليا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والفاصوليا والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 89%. حاول الفول مع البيستو والكافاتابي, باستا كافاتابي مع سجق الديك الرومي الإيطالي والفطر والطماطم واللفت، و كافاتابي مع حبوب الأروجولان والكانيليني لوصفات مماثلة.