كاسوليت النبيذ
كاسوليت النبيذ برميل خشبي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 531 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والفاصوليا البحرية والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول كاسوليت, كاسوليت، و كاسوليت لمدة 10 لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع نصف الفاصوليا في مقلاة تحميص 8 لتر. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وتوزيع خليط اللحوم والخضروات بالتساوي على الفاصوليا. احتياطي المخزون والدهون الخالي من الدسم من السطح. غطي اللحوم والخضروات بالفاصوليا المتبقية.
أضف ما يكفي من المخزون لتغطية الفاصوليا بالكاد. تغطية وتخبز في 350 درجة 2 ساعة.*
ضع الخبز في محضر الطعام وقم بمعالجته لتناول وجبة جيدة.
أضف الزبدة والأعشاب المختلطة. عملية لخلط. كشف كاسوليت ويرش بالتساوي مع فتات أعدت.
اخبزيها مكشوفة حتى تصبح بنية اللون جيدا وتغمر ، لمدة 1 1/2 ساعة أطول. (تحقق بعد 1 ساعة من الطهي وإضافة المزيد من الأسهم إذا لزم الأمر.) 16 حصص. كل حصة: 678 سعرة حرارية ؛ 1530 ملغ من الصوديوم ؛ 54 ملغ من الكوليسترول ؛ 34 غراما من الدهون ؛ 64 غراما من الكربوهيدرات ؛ 28 غراما من البروتين ؛ 5.26 غراما من الألياف.