صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

كاري في عجلة من امرنا

كاري في عجلة من امرنا
الكاري في عجلة من امرنا يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 683 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت ووك, ماء, معجون الكاري التايلاندي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول الكاري الأحمر في عجلة من امرنا, كاري في عجلة من امرنا، و كاري في عجلة من امرنا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة ، واحدة تحتوي على غطاء ، واسقطي البصل الأخضر. يطهى مع التحريك لمدة دقيقة أو 2 ، ثم يضاف معجون الكاري.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إضافة قطع الدجاج والحفاظ على تسليم الحرارة لمدة 2 دقيقة ، قبل إضافة حليب جوز الهند ، الأسهم (أو بالأحرى الماء وتركيز الأسهم أو مكعب) وصلصة السمك ثم البازلاء المجمدة وفول الصويا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
صلصة السمكصلصة السمك
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
3
يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم يضاف الفاصوليا المجمدة ويطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
4
قدميها مع الأرز أو النودلز ، حسب الرغبة ، ورشيها فوق الكزبرة / الكزبرة أثناء قيامك بذلك. اخماد لوحة من أسافين الجير للناس للضغط على لأنها تأكل.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات2(شتاء)زيت ووكزيت ووك1كيلوغرامشرائح الفخذ ، مقطعة إلى شرائح حوالي 1 1/2 بوصة بنسبة 3/4 بوصةشرائح الفخذ ، مقطعة إلى شرائح حوالي 1 1/2 بوصة بنسبة 3/4 بوصة3(شتاء)أوراق الكزبرة المفرومة الطازجة / أوراق الكزبرةأوراق الكزبرة المفرومة الطازجة / أوراق الكزبرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمكصلصة السمك4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةما يكفي من تركيز مرق الدجاج أو المكعب لتحضيرهما يكفي من تركيز مرق الدجاج أو المكعب لتحضيره6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأسافين الجير ، للتزيينأسافين الجير ، للتزيين3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفول الصويا المجمدفول الصويا المجمد3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفاصوليا الجميلة المجمدةالفاصوليا الجميلة المجمدة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالأرز أو المعكرونة ، للخدمة ، اختياريالأرز أو المعكرونة ، للخدمة ، اختياري3(شتاء)البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما3(شتاء)معجون الكاري التايلاندي الأخضرمعجون الكاري التايلاندي الأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء المغليالماء المغلي

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. تانيان وآخرون فنسنت كاريم تير برولي تشينين بلان مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.