كاري في عجلة من امرنا
الكاري في عجلة من امرنا يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 683 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت ووك, ماء, معجون الكاري التايلاندي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول الكاري الأحمر في عجلة من امرنا, كاري في عجلة من امرنا، و كاري في عجلة من امرنا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة ، واحدة تحتوي على غطاء ، واسقطي البصل الأخضر. يطهى مع التحريك لمدة دقيقة أو 2 ، ثم يضاف معجون الكاري.
إضافة قطع الدجاج والحفاظ على تسليم الحرارة لمدة 2 دقيقة ، قبل إضافة حليب جوز الهند ، الأسهم (أو بالأحرى الماء وتركيز الأسهم أو مكعب) وصلصة السمك ثم البازلاء المجمدة وفول الصويا.
يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم يضاف الفاصوليا المجمدة ويطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى.
قدميها مع الأرز أو النودلز ، حسب الرغبة ، ورشيها فوق الكزبرة / الكزبرة أثناء قيامك بذلك. اخماد لوحة من أسافين الجير للناس للضغط على لأنها تأكل.