كاري جوز الهند اليقطين مع كرات اللحم الدجاج

اليقطين جوز الهند الكاري مع اللحم الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. إذا كان لديك ورم مطحون وفصوص ثوم وكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كان 48 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات لحم الدجاج بالكاري مع صلصة جوز الهند فيندالو, كرات لحم جوز الهند بالكاري التايلاندي، و كرات اللحم بالكاري بجوز الهند الأحمر مع أرز القرنبيط لوصفات مماثلة.