كاري بيض معطر
قد يكون كاري البيض المعطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 807 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والبازلاء والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق هائل. حاول كاري الدجاج المعطر, كورجيت معطر وكاري روبيان، و رومانيسكو معطر وكاري الحمص لوصفات مماثلة.