كاري البطاطس والبازلاء (ألو مطر)

وصفة البطاطس والبازلاء بالكاري (ألو مطر) يمكن أن ترضي شغفك الهندي 1 ساعة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبازلاء والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 340 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل ألو مطر كاري ، كيفية صنع ألو مطر | صلصة ألو مطر, ألو مطر: الفول الهندي وكاري البطاطس، و ألو جوبي مطر ، كيفية صنع ألو جوبي مطر كاري.