كاري أخضر مستوحى من التايلاندية مع الأناناس والجمبري

وصفة الكاري الأخضر المستوحى من التايلاندية مع الأناناس والقريدس جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 481 سعرة حرارية. ل Serving 7.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكركم ، عدة أوراق نعناع ، مقبض الزنجبيل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبيان تايلاندي مع أناناس وفاصوليا خضراء, كاري الفاصوليا الخضراء التايلاندية مع الأناناس والبطاطا الحلوة، و معجون الكاري الأخضر التايلاندي محلي الصنع (وكاري أخضر تايلاندي سهل) لوصفات مماثلة.