كارنيتاس ميتشواكان

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? كارنيتاس ميتشواكان يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 55 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. إذا كان لديك الملح والبصل ولحم الخنزير المشوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كارنيتاس كالدو (حساء كارنيتاس), كارنيتاس الدجاج الملقب كارنيتاس دي بولو، و ولا كال كارنيتاس.