صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

كارنيتاس لحم الخنزير

كارنيتاس لحم الخنزير
كارنيتاس لحم الخنزير يتطلب حولها 6 ساعات و 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك كتف لحم الخنزير والكمون المطحون والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. حاول كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء), كارنيتاس لحم الخنزير صحية مع لحم الخنزير المتن، و كارنيتاس لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش لحم الخنزير بالملح ومسحوق الفلفل الحار والكمون والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الأوريجانوالأوريجانو
الكمونالكمون
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
2
ضعيها في قدر بطيء مع البصل والثوم. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ويتفتت ، حوالي 6 ساعات. يقطع لحم الخنزير ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء

المعدات